https://www.facebook.com/share/p/1ZV7rXFFEs/

Thème du mois de janvier : Recentrage & Détox douce

Janvier nous invite naturellement à ralentir, à revenir à l’essentiel et à prendre soin de notre énergie après l’agitation des fêtes.

En naturopathie, ce n’est pas le mois des défis extrêmes, mais celui de la détox en douceur :
soutenir le foie sans le brusquer
privilégier une alimentation simple et chaude
respecter le besoin de repos du corps
écouter ses sensations

C’est le moment idéal pour nettoyer en profondeur, renforcer l’immunité et poser les bases d’une année plus équilibrée.

Et si, ce mois-ci, tu choisissais la bienveillance envers ton corps plutôt que la pression ?

Personne n’est parfait. Point final.
Et pourtant, certains se présentent comme des produits « sans défaut », certifiés ego premium, zéro remise en question. On connaît le tableau.

Dans la vraie vie celle qui performe, qui innove, qui avance la perfection n’existe pas. Ce qui existe, c’est l’apprentissage, l’ajustement, l’humilité stratégique. Les gens qui se croient parfaits ne sont pas au sommet : ils sont figés. Incapables d’évoluer parce qu’ils ont confondu confiance et aveuglement.

La vérité, c’est que nos failles sont des leviers. Elles révèlent où travailler, où grandir, où devenir plus fort. Se croire parfait, c’est refuser l’amélioration continue. C’est du pilotage automatique… droit dans le mur.

Les personnes solides le savent : elles n’ont rien à prouver, mais tout à développer. Elles tombent, corrigent, progressent. Et c’est précisément ça qui les rend crédibles, humaines, puissantes.

Alors non, personne n’est parfait.
Mais ceux qui l’acceptent prennent toujours une longueur d’avance sur ceux qui s’en croient convaincus.

Je prend un instant pour honorer le chemin parcouru, c’est un acte de leadership intérieur. Cette année n’a pas juste été une suite d’événements : elle a été un laboratoire. Chaque défi a affûté la lucidité, chaque victoire — même discrète — a renforcé l’alignement. Rien n’a été perdu. Tout a servi.

Alors oui, je remercie l’Univers. Pas par naïveté, mais par intelligence stratégique : gratitude pour les leçons, pour la résilience bâtie, pour la clarté gagnée. On ferme ce cycle proprement, sans regrets inutiles, avec la certitude que l’expérience accumulée devient maintenant un levier.

On ne tourne pas la page à la légère. On l’honore. Puis on avance — plus solide, plus précis, prêt pour la suite.

Durant la pandémie, un grand nombre de personnes ont fait le choix de refuser le vaccin obligatoire. Ce choix n’a pas été fait en toute légèreté ou simplement par opposition aux consignes, mais avec une conviction profonde et intime. Ces personnes ont agi en toute honnêteté avec elles-mêmes, parfois au prix de leur emploi, de leur sécurité financière et de leurs relations avec les autres. Elles ont agi en cohérence avec leurs valeurs.

Aujourd’hui, plusieurs de ces personnes témoignent d’une paix intérieure. Elles savent qu’elles n’ont pas trahi leurs principes, même si ce choix les a exposées à une stigmatisation sans précédent. Pendant deux ans, les personnes non vaccinées ont été pointées du doigt et accusées d’être responsables de la pandémie (débordements dans les hôpitaux, retards dans les blocs opératoires, décès liés à la COVID-19). Ces accusations ont été lourdes à porter, non seulement sur le plan social, mais aussi sur le plan de la dignité personnelle.

Car malgré la force de nos convictions, il subsiste une blessure collective : nous avons été les boucs émissaires d’une crise mondiale, alors que la responsabilité réelle de la gestion de la pandémie relevait de décisions politiques.

C’est pourquoi le procès à venir prend une valeur fondamentale : il vise à rétablir l’honneur d’un groupe de citoyens injustement stigmatisés. Le 27 janvier prochain, durant toute la journée, la recevabilité de cette cause sera débattue au Palais de Justice de Montréal.

Si le tribunal reconnaît que les accusations portées contre les personnes non vaccinées méritent un procès, ce jugement aura une portée symbolique immense. Il viendra confirmer que notre cause est juste, et que la dignité ne peut être sacrifiée au nom de l'arbitraire gouvernemental.

Ainsi, au-delà de la paix intérieure déjà acquise par celles et ceux qui ont résisté aux pressions, le procès représente l’occasion de transformer cette paix intime en une réhabilitation publique.

Nul ne peut vous aider à surmonter la souffrance, si ce n'est votre propre cœur inébranlable. »
Le soleil se couchera.
L'orage passera.
Et vous, vous grandirez en silence.
Le bonheur d'une personne forte
ne vient pas du soutien d'autrui,
mais de la capacité à se soutenir soi-même dans les moments les plus difficiles.
Si vous êtes fatigué aujourd'hui,
souvenez-vous :
Vous avez surmonté bien des épreuves… et celle-ci aussi.

La première neige, c’est un reset silencieux. Tout devient plus lent, plus clair. L’air pique un peu, mais c’est ce qui réveille.
Chaque flocon, c’est comme une permission de recommencer à neuf — sans explication, sans justification.